Cardio am Morgen bereitet Kummer und Sorgen

Hier im hohen Norden hat man, gerade jetzt im Winter, irgendwie immer Schietwetter. Aber genau das macht einen Kampf mit den Kilos nicht unbedingt leichter. Im Gegenteil!!!

Die Bemühungen, morgens vor der Arbeit noch eine Runde auf das Spinningrad im Wohnzimmer zu hüpfen oder eine Joggingtour auf nüchternem Magen zu veranstalten, scheinen schon beim ersten Weckerklingeln zu scheitern.
Die Augen gehen auf und man sieht...nichts!!! Dann streckt man vorsichtig den einen Fuß unter der Decke hervor und stellt fest, wie ar***kalt es ist. Schietwetter!!!

Geht das euch auch so? Oft zermürbt es mich, wie ich diesen Kampf morgens nur gewinnen könnte. Wo ist bloß das Geheimrezept?!

Solange ich das nicht gefunden habe, wird der Schwerpunkt beim Kilokampf eben weiterhin auf Ernährung, Krafttraining und Cardio nach dem Training gelegt.

50 Kilo abnehmen in einem Jahr... Diese Etappe hab ich gemeistert...

Über mich:

Ich bin Karo und habe in einem Jahr 50 Kilo abgenommen. Das geht nicht? Oh, doch...
Die Women's Health war so toll und hat es mir für immer festgehalten. So hab ich es immer vor Augen, auch wenn ich manchmal vor meinem inneren Auge noch die alte, dicke Karo habe.

Mittlerweile habe ich es bis auf ein paar Kilochen fast zwei Jahre lang gehalten, aber jetzt geht die Reise weiter zu meinem Wunschkörper! Und die Reise wird steinig...

Wenn ihr möchtet, dann begleitet mich auf dem Weg dahin!

Denn gemeinsam ist es sicher leichter...